Make Appointment?
Blue Light Bahaya Bagi Mata? – Blog VIUUM

Blue Light Bahaya Bagi Mata?

Blue Light Bahaya Bagi Mata?

Blue light atau sinar biru, memiliki sifat terlihat dan energi yang tinggi. Sinar ini memiliki beberapa keuntungan dan kerugian. Berikut adalah hal penting yang harus kamu tahu tentang blue light

  • Blue light terdapat di mana saja
    Sinar matahari adalah sumber utama blue light dan ketika beraktivitas di luar kita akan semakin terekspos oleh sinar ini. Selain dari matahari, ada juga buatan manusia seperti, lampu LED, layar televisi, komputer, tablet dan handphone. Satuan HEV (high energy visible) dari layar elektronik ini tidak sebanding dengan yang dihasilkan sinar matahari.
  • Mata kita tidak berfungsi baik menangkal blue light
    Meskipun kornea dan lensa mata kita sangat efektif untuk menghadang sinar UV, tetapi sinar biru bisa memasuki kornea dan sampai ke retina.
  • Blue light penyebab kelelahan mata
    Ketika kamu melihat layar atau perangkat digital yang memproduksi sinar biru dengan waktu yang cukup lama dalam 1 hari. Gangguan dari layar ini bisa membuat mata kamu kelelahan. Maka kacamata komputer atau penggunaan lensa biru pada kacamata kamu dapat meningkatkan kenyamanan.
  • Blue light dan hubungannya dengan katarak dan degenerasi makula
    Perlindungan terhadap sinar biru sangat dibutuhkan bagi mereka yang akan operasi katarak. Diskusikan dengan tenaga medis profesional mengenai hal ini jika kamu akan menerima tindakan katarak. Selain itu, dikarenakan blue light dapat masuk ke retina kita, hal ini dapat menyebabkan degenerasi makula, yang pada akhirnya bisa menyebabkan kehilangan penglihatan.
  • Tidak semua blue light buruk bagi mata kita
    Jadi apakah semua blue light itu buruk? Kenapa kita tidak memblokir secara permanen? Penelitian menunjukan bahwa sinar yang berenergi tinggi bisa membangkitkan kewaspadaan, menambah fungsi memori dan kognitif, dan memperbaiki mood. Blue light juga membantu tubuh bangun secara natural terhadap waktu tidur pada pagi hari atau ritme circadian, tetapi jika terlalu banyak di malam hari bisa mengganggu siklus tidur.

Sumber dari sini

Baca juga coating lensa yang kamu butuhkan di sini