Jangan Lupa, Mata Kita juga Butuh Asupan Vitamin
Di masa pandemi ini, banyak orang menjaga imun tubuh dan kesehatan mereka dengan mengkonsumsi vitamin. Mata kita yang merupakan organ penting juga harus dijaga kesehatannya dengan mengkonsumsi vitamin. Kalau mata kita kekurangan vitamin, maka risiko menghadapi gangguan mata seperti katarak, glaukoma, degenerasi makula (AMD) menjadi …
Mata Berkedut karena WFH?
Mata berkedut (twitching) sering dirasakan oleh banyak orang. Eye twitch ini sebenarnya adalah gerakan pada kelopak mata (eyelid spasm). Biasanya berlangsung hanya beberapa menit, namun bisa juga bertahan berhari-hari. Ketika mata berkedut, kamu pasti otomatis akan mencoba menutupinya karena kamu mengira bahwa semua orang dapat …
Hobi Pelihara Tanaman Cegah Katarak?
Wabah atau pandemi ini cukup banyak mengubah kebiasaan orang-orang di seluruh dunia. Banyak yang stuck di rumah dan mencari hobi baru yang sekiranya bisa menjadi hiburan. Salah satu kebiasaan yang banyak digandrungi masyarakat Indonesia belakangan ini adalah hobi merawat tanaman. Nah selain untuk hiburan dan penghilang …
Tips Aman Berkendara Malam Hari
Banyak sekali kasus kecelakaan kendaraan yang terjadi, terutama saat malam hari. Penglihatan mata yang kabur saat malam hari ataupun akumulasi mata lelah karena seharian bekerja di depan laptop/komputer, sering kali disepelekan, padahal keadaan tersebut harus menjadi perhatian khusus apabila seseorang tidak menginginkan membahayakan dirinya ataupun …
Jangan Sembarang Pilih Obat Tetes Mata!
Tahukah kamu bahwa ada berbagai macam obat tetes mata yang digunakan untuk menghilangkan gejala penyakit mata kamu? Baik dari mata kering, konjungtivitis, mata merah dan gatal. Tetes mata bisa menjadikan menjadi 2 kategori, yaitu obat dengan resep dan tidak dengan resep. Menentukan jenis obat tes …
Mata juga Perlu Perawatan?
Tidak hanya rambut, muka dan badan yang perlu perawatan lho, tapi mata kamu juga perlu dirawat! Selain dengan makan makanan dengan nutrisi yang seimbang, ada juga beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk membantu menjaga kesehatan mata dan memastikan penglihatan kamu jelas : Asupan Omega …
Membaca Sambil Tiduran Merusak Mata : Mitos atau Fakta?
Saat kita kecil pasti pernah ditegur atau diingatkan orang tua kita untuk tidak membaca dengan posisi tiduran. Orang tua kita menyebutkan bahwa dengan membaca sambil posisi tersebut bisa merusak kesehatan mata. Apakah sampai sekarang perkataan itu tetap diingat dan diamalkan atau apakah memang hanya mitos …
Kebiasaan Kamu Bisa Merusak Mata Lho!
Tanpa disadari, aktivitas sehari-hari dapat mengganggu kesehatan mata kita. Dimulai dari bermain smartphone selama berjam-jam, hingga berjalan-jalan di pantai tanpa kacamata hitam. Berikut adalah beberapa aktivitas tersebut: Menatap layar laptop atau smartphone terlalu lama Bermain gadget terlalu lama sebelum tidur dapat membuat kamu susah tidur. …
Vitamin C sebagai Pelindung Radikal Bebas untuk Mata
Banyak masyarakat sudah sangat paham mengenai fungsi vitamin C bagi kesehatan gigi dan mulut. Vitamin C juga berperan penting untuk menjaga kesehatan tulang, tulang rawan, jantung dan pembuluh darah. Fungsi vitamin C untuk menjaga kesehatan mata juga tidak kalah penting. Apa saja fungsi vitamin C untuk …
Vitamin E Berperan dalam Menyehatkan Mata?
Vitamin E adalah salah satu dari banyak vitamin yang memiliki fungsi penting bagi kesehatan mata kita. Mata sebagai indra penglihatan, memiliki banyak sekali organ didalamnya dimana membutuhkan nutrisi untuk menjaga ketahanan fungsinya. Simak fungsi vitamin E pada mata pada penjelasan di bawah ini. Banyak kondisi …
